{"id":4315,"date":"2019-12-11T03:15:35","date_gmt":"2019-12-11T01:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/?p=4315"},"modified":"2019-12-11T03:15:57","modified_gmt":"2019-12-11T01:15:57","slug":"cortinas-oscuras-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/2019\/12\/11\/cortinas-oscuras-para-dormir\/","title":{"rendered":"CORTINAS OSCURAS PARA DORMIR"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu cuerpo naturalmente sabe que cuando est\u00e1 oscuro es hora de dormir y cuando est\u00e1 claro es hora de despertarse. Ese es el reloj biol\u00f3gico circadiano de tu cuerpo en el d\u00eda a d\u00eda. No sorprende entonces que cualquier luz que ingrese a su habitaci\u00f3n cuando est\u00e1 tratando de dormir tenga un impacto adverso en la calidad de su descanso. Por eso, necesitas cortinas oscuras para dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya sea por la luz de los dispositivos electr\u00f3nicos, el sol, la habitaci\u00f3n de al lado o las luces de la calle, cualquier luz que te moleste mientras intentas dormir est\u00e1 enviando mensajes a tu cerebro para que te despiertes. Esto, a su vez, suprime la hormona melatonina que induce el sue\u00f1o en su cuerpo, lo que hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil conciliar el sue\u00f1o y permanecer dormido. Con esto en mente, si te encuentras sufriendo de una falta de sue\u00f1o de buena calidad, podr\u00eda ser el momento de pensar en cortinas opacas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">CORTINAS OSCURAS PARA DORMIR<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 son las cortinas opacas?<br> Las cortinas opacas est\u00e1n dise\u00f1adas espec\u00edficamente para bloquear la luz exterior y el sol. Las <strong><a href=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/\">cortinas opacas <\/a><\/strong>tienen respaldos hechos de tela gruesa tejida firmemente que no permite que penetre la luz. M\u00e1s pesadas que las cortinas normales, las cortinas opacas a menudo duran mucho m\u00e1s. A pesar de que se les conoce como cortinas \u00aboscuras\u00bb, no es necesario que est\u00e9n hechas completamente en negro. Vienen en diferentes tonos y patrones de moda que agregan un toque de clase a cualquier habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de bloquear la luz, las cortinas opacas tambi\u00e9n se utilizan para bloquear el ruido y reducir los costos de energ\u00eda. De hecho, las cortinas protectoras solares a menudo se usan para evitar el calor durante los meses de verano. Tambi\u00e9n son \u00fatiles para atrapar el calor dentro de una habitaci\u00f3n durante los meses fr\u00edos del invierno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"730\" src=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir1-1024x730.jpeg\" alt=\"cortinas oscuras para dormir\" class=\"wp-image-4317\" srcset=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir1-1024x730.jpeg 1024w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir1-300x214.jpeg 300w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir1-768x548.jpeg 768w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir1.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n usa t\u00edpicamente cortinas opacas?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si trabaja por turnos, haga que los ni\u00f1os peque\u00f1os se acuesten temprano, o si vive en un \u00e1rea del pa\u00eds donde el sol brilla durante muchas horas al d\u00eda, un juego de cortinas opacas puede ser Muy bienvenido adem\u00e1s de su dormitorio. Los hoteles y las personas que viajan a menudo tienen cortinas opacas para ayudar a recuperarse del desfase horario. Las cortinas opacas tambi\u00e9n son excelentes para ver pel\u00edculas en los cines en casa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSon caras las cortinas opacas?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque las cortinas opacas generalmente cuestan m\u00e1s que sus contrapartes convencionales, a menudo marcan la diferencia entre tirar y girar toda la noche y dormir bien por la noche. Por esta raz\u00f3n, vale la pena pagar un poco m\u00e1s para tener la tranquilidad de que dormir\u00e1s bien a la hora de dormir. Las cortinas oscuras para dormir son la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cosas a tener en cuenta<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerde apagar las luces de la habitaci\u00f3n y del pasillo vecino antes de acostarse. Tambi\u00e9n es una buena idea cerrar la luz de otras habitaciones cerrando la puerta de su habitaci\u00f3n de forma segura. Mantenga sus <strong><a href=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/\">cortinas opacas<\/a><\/strong> bien cerradas para que no entre luz natural o antinatural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Demasiada luz cuando intentas dormir puede ser muy molesto. Pero al despertar, aproveche la luz natural abriendo sus cortinas opacas. Esto le proporciona un peque\u00f1o impulso para levantarse y moverse, y la dosis inmediata de luz solar ayuda a restablecer el reloj biol\u00f3gico natural de su cuerpo. Por eso, son ideales las cortinas oscuras para dormir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-1024x537.jpg\" alt=\"cortinas oscuras para dormir\" class=\"wp-image-4318\" srcset=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-1024x537.jpg 1024w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-768x403.jpg 768w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-1536x806.jpg 1536w, https:\/\/www.cortinarte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cortinas-oscuras-para-dormir2-2048x1075.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En<a href=\"https:\/\/www.cortinarte.com\/\"> Cortinarte<\/a> tenemos una gran variedad de tejidos y colores en cortinas opacas a medida. Al mejor precio. Descubre toda la gama de productos al alcance de tu mano a pocos clics de distancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu cuerpo naturalmente sabe que cuando est\u00e1 oscuro es hora de dormir y cuando est\u00e1 claro es hora de despertarse. Ese es el reloj biol\u00f3gico circadiano de tu cuerpo en el d\u00eda a d\u00eda. 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